Taller de las invertidas

Tienes miedo a las invertidas? Prueba el taller con nosotros 🤸‍♀️🤗 

Las inversiones presentan muchos beneficios para la salud, porque aportan sangre nueva y oxigenada en la cabeza y el tronco, tonifican el músculo cardíaco, mejoran la circulación de retorno y ayudan a prevenir las varices en las piernas. Activan las glándulas que gobiernan el sistema inmunológico, la tiroides y paratiroides y todo el sistema linfático que drena los residuos y toxinas del cuerpo. Además flexibilizan la parte inferior del cuerpo, la espalda y la columna vertebral.

El taller estará apuntados a construir 

nuestras invertidas, desarrollar y potenciar nuestra consciencia corporal del derecho y del revés, en pura presencia y disfrutando el proceso. 

🤸‍♀️ trabajaremos sobre cada articulación, su movilidad y colocación.

🤸‍♀️ flexibilidad específica para nuestras invertidas

🤸‍♀️ ejercicios preparativos y correctivos

🤸‍♀️ equilibrios sobre cabeza y manos

🤸‍♀️secuencias de invertidas para fluir y aplicar

🤸‍♀️ la duración del taller es 2 horas

🤸‍♀️ te esperamos el sábado 13 de abril a las 16:00

🤸‍♀️ precio es solo 20 euros por persona

⠀

Inicio una nueva experiencia con nosotros! ¡Y el cargo de emociones positivas está garantizado!  Ten prisa para apuntarse 😊🤸‍♀️🤸‍♂️

⠀

con 💜 lets_fly_bcn

📞 642 12 24 55