Aero-yoga Relaxado + Meditación con Gong

Te presentamos una clase suave, profunda y sanadora: Aero-yoga Relaxado + Meditación con Gong, un espacio donde podrás soltar la tensión, llenarte de energía y escuchar tu verdadera esencia.

En la primera parte de la clase te invitamos a flotar volando, sintiendo una sensación de ligereza y serenidad mientras realizas una secuencia fácil de yoga aerea dentro de hamaca. Nos moveremos con suavidad y cuidado, observando las sensaciones.

En la segunda parte nos sumergiremos en la meditación con los mágicos sonidos del gong:

• si sientes cansancio, inquietud o caos interior, el gong te guiará suavemente hacia la calma

• si buscas inspiración y recursos, el sonido te sintonizará con la armonía

• si simplemente deseas cuidado y calidez, ven, aquí te esperan abrigo, apoyo y la suave vibración del gong