Aéreo-fitness

para más activos y fuerte

  • 1 hora
  • Carrer del Consell de Cent

Descripción del servicio

Vibrantes y dinámicos clases - para todos los que desean un formato de clase más rápida y más intensa. Ideal - para obtener rápidamente en forma, para estudiar las posiciones básicas de la marcha, para fortalecer el cuerpo y desarrollar la flexibilidad, para entrenar el aparato vestibular y justo para reiniciar al final del día. Una estructura clara de las clases, trabajar con ambas posiciones potencia y flexibilidad. Así como aero-yoga para fortalecer todos los grupos musculares, desarrollar el sentido del equilibrio, mejorar la flexibilidad, suave estiramiento de la columna vertebral. Existe experiencia con contraindicaciones (partes problemáticas del cuerpo (protrusión, hernia, artrosis, migraña): estos son puntos individuales que el administrador debe aclarar en privado. Como siempre, se mantiene un enfoque individual. El ritmo de las clases son moderado.


Próximas sesiones


Política de cancelación

¡Atención! El número de hamacas es limitado. Para poder asistir a la clase, debes hacer una reserva con antelación. Las cancelaciones se pueden realizar hasta 12 horas antes del inicio de la clase. Si se realiza en un plazo inferior a 12 horas, se cobrará el coste completo de la visita. ¡Muchas gracias por tu comprensión!


Detalles del contacto

  • Carrer del Consell de Cent, 471-475, Барселона, Испания

    642122455

    letsfly.bcn@gmail.com